E lá vamos nós para mais um ano letivo… 2020 e a correria chamada início das aulas esta chegando!
Lista de material escolar ok, uniforme ok, livros ok, mochila ok, mas… e a saúde, será se esta ok também?
Abaixo, listaremos algumas medidas para manter a saúde do seu filho 100% antes e durante o ano letivo.
Mochilas
Tenha cuidado com o formato e peso da mochila de seu filho, a má utilização da mesma pode acarretar sérios problemas de coluna e dores musculares na criança. Mesmo sendo de rodinha, nem sempre a criança tem a capacidade de puxar de uma forma correta, sem lesionar seu corpo.
Organismo
Voltar para a rotina nem sempre é uma tarefa fácil…
Férias deixam os horários e a alimentação bem bagunçada, não é verdade?
Por isso, alguns dias antes do retorno as aulas, comece a reorganizar a rotina para que o corpo da criança já fique adaptado ao novo horário e alimentação, evitando estresses.
Doenças
É obrigatório a apresentação da declaração das vacinas da criança quando se é feito a matrícula, mas, as vezes algumas ficam pra trás.
Esteja sempre atento ao calendário de vacinação da sua cidade e as campanhas contra doenças comuns em cada idade.
Lembre-se de manter os exames do seu filho sempre em dia, inclusive os oftalmológicos, que costumam causar baixo desempenho escolar quando não corrigidos e tratados.
Tudo pronto??
Então, boa aula e boas notas!!
